Prawo Arndta-Schulza w kinezyterapii wg J. Danielczyka
prawo Arndta-Schulza w praktyce 60+
Dziś zgłosiła się do mnie 61 kobieta, która postanowiła, że nauczy się robić szpagat, choć nigdy w życiu przedtem szpagatu nie robiła. Zrobiłem jej pomiary zakresu ruchu w stawach biodrowych i zdjęcia pokazujące ile jej dziś do szpagatu brakuje. Jest to jej tzw. punkt startowy, od którego zaczyna się rozwijać. Rozpoczęliśmy właśnie ćwiczenia przygotowujące jej ciało do ro